
全文摘要:皇馬名宿菲戈在西班牙礦泉水品牌贊助西甲的發(fā)布會(huì)上,強(qiáng)調(diào)了現(xiàn)代球員補(bǔ)水的重要性。他回憶道,過去補(bǔ)水與營養(yǎng)不受重視,他本人2004年才配備營養(yǎng)師,甚至存在抽煙、喝酒等陋習(xí)。他笑稱,如今自己補(bǔ)水“很足”,觀念已發(fā)生翻天覆地的變化,認(rèn)識(shí)到這是健康和恢復(fù)的基礎(chǔ)。
菲戈談到了自己與補(bǔ)水的關(guān)系,以及過去這方面不受重視的情況:“在我們那一代,補(bǔ)水只是當(dāng)作一種必需手段。它其實(shí)是健康和身體恢復(fù)的基礎(chǔ)。以前沒有這種認(rèn)知,營養(yǎng)方面也是一樣。在高水平競技領(lǐng)域,我從2004年才開始配備營養(yǎng)師。以我當(dāng)時(shí)的飲食和補(bǔ)水習(xí)慣,剛接觸營養(yǎng)師時(shí),其實(shí)是落后一截的,這就是當(dāng)年的整體環(huán)境?!?/p>
他還拿自己的飲水習(xí)慣開玩笑:“我現(xiàn)在補(bǔ)水很足,當(dāng)然很多時(shí)候不只是喝水(笑)。如今我補(bǔ)水做得很到位,以前大家的觀念就是:喝水就等于休息?!?/p>
此外,他強(qiáng)調(diào)過去的做法完全相反:“18歲的時(shí)候,有人抽煙,有人在休息時(shí)喝酒,現(xiàn)在整個(gè)行業(yè)都發(fā)生了翻天覆地的變化。”
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