
全文摘要:太陽球員狄龍在采訪中稱,他通過觀察科比,學(xué)習(xí)運(yùn)用身體對抗、創(chuàng)造空間以及經(jīng)典轉(zhuǎn)身虛晃等技巧。他強(qiáng)調(diào)模仿實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練以形成肌肉記憶,并認(rèn)為科比的連招動作展現(xiàn)了其驚人的訓(xùn)練量、身體狀態(tài)與耐力。
當(dāng)被問及自己會學(xué)些科比的哪些方面技巧時,狄龍表示:“觀察他如何運(yùn)用手臂和身體對抗,向前移動創(chuàng)造空間的技巧。然后在實(shí)戰(zhàn)中模仿運(yùn)用,通過大量對抗訓(xùn)練養(yǎng)成肌肉記憶,最終在比賽中施展。”
“還有那個經(jīng)典的轉(zhuǎn)身虛晃動作,你看他啟動突破時,防守人通常會下意識后撤。這時他突然壓低重心加速,運(yùn)一次球急停,接著用后撤步,最后銜接那標(biāo)志性的試探步連招,他會連續(xù)左右晃動三四次。這完全體現(xiàn)了他投入的訓(xùn)練量、身體狀態(tài)和驚人的耐力。”: